Avoin yleisurheilu kilparyhmä talvikausi2024-25; 2012-07
Avoin yleisurheilu kilparyhmä 2012-2007
harjoitukset alkavat 24.9. klo 17 hiihtomaja
Harjoitusryhmään voi tulla harjoittelemaan eri seuroista.
Kilparyhmässä mukana urheilijat, jotka haluavat harjoitella säännöllisesti ja tavoitteellisesti urheilukilpailuihin.
Harjoitukset liikuntahallilla
ti klo 17 (nopeusharjoitukset)
ke klo 18.30 (lajiharjoitukset)
pe klo 18 tai su klo 18.30 (nopeuskestävyys)
lisäksi lauantaisin klo 11 voimailusali Raahelassa (voimailusalilla voi kuntoilla koko "perhe" yhtäaikaa)
Urheilijoille mahdollisuus omaan harjoitusohjelmaan
Valmentaja; Markku Tuomaala
Apuvalmentajat; Kimmo Haka-Risku, Heikki Kiilakoski
Maksut, talvikausi;
Saloisten Salaman urheilijat;
80 €
Urheilijat toisista seuroista;
160 €
Maksut tilille: Saloisten Salama yu-jaosto FI98 5381 0340 1038 92
Kausimaksu pitää sisällään;
ohjauksen
harjoitusohjelmat
hallimaksut
palkinnollisia seuran sisäisiä kilpailuja (jouluhalli-, keväthallikisat)
Tiedustelut;
markkutuomaala5@gmail.com (0400625685)
facebook;
- saloisten salama yu
- saloisten salama